瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤
瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤是诗心分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤。
菜式简介
南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
这道低脂高营养的牛奶南瓜羹，制作起来十分简单，清甜爽口、奶香扑鼻。对于宝宝来说，是一款很好的点心。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺调味
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜300克
- 牛奶一盒（250毫升）
- 辅助料
- 白糖或炼乳适量
瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤的做法步骤
瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤做法技巧/窍门/补充说明：
诗心片语：
1：南瓜要选金黄的老南瓜。
2：南瓜和牛奶都带甜味，所以我没加糖。如果喜欢更甜，可以在搅拌的时候加些糖，或者搅拌好以后加入炼乳等，都很好喝。
答配菜谱：牛奶与南瓜的做法