蚝油蒜蓉生菜热门做法
蚝油蒜蓉生菜（菜谱No.445-869）
祯祯宝贝分享的蚝油蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油蒜蓉生菜”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到1棵生菜、20克蒜、20克胡萝卜、5克香菜、0·5勺油、2勺蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油蒜蓉生菜，可以参考祯祯宝贝分享的方法。
菜谱介绍
生菜的营养价值、生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。、生菜中的维生素、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。、生菜中含有膳食纤维和维生素，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
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蚝油蒜蓉生菜（菜谱No.512-401）
红?宏分享的蚝油蒜蓉生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油蒜蓉生菜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1颗圆生菜、8粒大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油蒜蓉生菜，可以参考红?宏分享的方法。
菜谱介绍
圆生菜是生菜的一种，但它比其它普通生菜更清脆，口感更好。今天这道蚝油蒜蓉生菜拿肉都不换，上桌就会被抢光。
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蚝油蒜蓉生菜（菜谱No.461-259）
春天食记分享的蚝油蒜蓉生菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油蒜蓉生菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1颗生菜、2颗大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道蚝油蒜蓉生菜，可以参考春天食记分享的方法。
菜谱介绍
最近特别爱吃蒜蓉……
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