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辣椒炒猪肝做法大全

水青青版辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝水青青版
水青青分享的辣椒炒猪肝菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“辣椒炒猪肝”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到半斤猪肝、3个辣椒、2个红椒、若干姜、若干蒜片、若干葱、若干盐、若干油、若干味精、若干老抽、若干生粉、若干辣椒粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道辣椒炒猪肝,可以参考水青青分享的方法。

菜谱介绍
食材:猪肝半斤,辣椒个,红椒个,姜,蒜,葱头适量,盐,油,味精,老抽,生粉,辣椒粉,做法:、青椒切丝,红椒切段,姜切片,蒜切片,、猪肝用清水清冼,切成薄片,加盐,老抽,红椒粉,生粉拌匀待用。、锅里放油放进姜片红辣椒炒香,、再下入蒜片及青椒加盐炒匀装碗中待用。、锅内多放油,烧开,倒进拌好的猪肝片,、翻炒,火要大才炒得鲜嫩哦,、马上加入炒好的调料混炒均匀,调入葱断提香,加味精炒匀出锅装盘。

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遥远の呼唤版辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝遥远の呼唤版
遥远の呼唤分享的辣椒炒猪肝菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“辣椒炒猪肝”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到300克猪肝、1个青椒、1个红椒、若干洋葱、1瓣大蒜、1根香葱、若干生姜、若干盐、若干黄酒、2小勺生抽、1小勺老抽、2小勺白糖、若干玉米淀粉、几滴香油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅,作者提供了11张实拍的做菜图片,如果您也想做一道辣椒炒猪肝,可以参考遥远の呼唤分享的方法。

菜谱介绍
猪肝是补血补铁的佳品,对于防止眼睛干涩、缓解视力疲劳也非常有益。猪肝食用方法有很多,炒猪肝最方便快手。

查看完整的制作步骤(12步)

辽南蟹版辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝辽南蟹版
辽南蟹分享的辣椒炒猪肝菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“辣椒炒猪肝”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到200克猪肝、若干鲜辣椒、若干干辣椒、若干葱、若干盐、若干料酒、若干酱油、若干淀粉、若干色拉油、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道辣椒炒猪肝,可以参考辽南蟹分享的方法。

菜谱介绍
内脏类食材,是食材中比较特别的一类,有人喜欢有人不喜欢,科学的讲,它跟动物其它部位一样,有自身的营养价值也有属于它们的不足。适度的科学的吃便是吃到了它们的好,反之则吃到了它们的不好,这跟肉是好东西可你不能吃过量是一个道理。细数肝脏的好处,还真不少。丰富的维生素可以保护视力;丰富的微量元素铁可以补血;维生素和微量元素硒可以提高免疫力;维生素含量也很高。时不时的吃一些,好处很多呢。猪肝虽好但并不适合所有人,高脂血症患者,心脏病患者,肥胖患者尽量不吃它。

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奇玉音缘版辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝奇玉音缘版
奇玉音缘分享的辣椒炒猪肝菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“辣椒炒猪肝”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到若干辣椒、300克猪肝、若干料酒、若干胡椒粉、若干盐、若干生抽这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道辣椒炒猪肝,可以参考奇玉音缘分享的方法。

菜谱介绍
猪肝好处很多,平时多吃点可以养眼,特别是喜欢玩手机,用电脑的更应该多吃点

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暮之雪版辣椒炒猪肝

辣椒炒猪肝暮之雪版
暮之雪分享的辣椒炒猪肝菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“辣椒炒猪肝”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到1块猪肝、1个青椒、1个红椒、(若干)生抽、(若干)料酒、(若干)盐、(若干)蚝油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道辣椒炒猪肝,可以参考暮之雪分享的方法。

菜谱介绍
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。青椒含有丰富的维生素,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲

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