辣椒炒猪肝做法大全
水青青版辣椒炒猪肝

菜谱介绍
食材:猪肝半斤,辣椒个,红椒个,姜,蒜,葱头适量,盐,油,味精,老抽,生粉,辣椒粉,做法:、青椒切丝,红椒切段,姜切片,蒜切片,、猪肝用清水清冼,切成薄片,加盐,老抽,红椒粉,生粉拌匀待用。、锅里放油放进姜片红辣椒炒香,、再下入蒜片及青椒加盐炒匀装碗中待用。、锅内多放油,烧开,倒进拌好的猪肝片,、翻炒,火要大才炒得鲜嫩哦,、马上加入炒好的调料混炒均匀,调入葱断提香,加味精炒匀出锅装盘。
遥远の呼唤版辣椒炒猪肝

菜谱介绍
猪肝是补血补铁的佳品,对于防止眼睛干涩、缓解视力疲劳也非常有益。猪肝食用方法有很多,炒猪肝最方便快手。
辽南蟹版辣椒炒猪肝
菜谱介绍
内脏类食材,是食材中比较特别的一类,有人喜欢有人不喜欢,科学的讲,它跟动物其它部位一样,有自身的营养价值也有属于它们的不足。适度的科学的吃便是吃到了它们的好,反之则吃到了它们的不好,这跟肉是好东西可你不能吃过量是一个道理。细数肝脏的好处,还真不少。丰富的维生素可以保护视力;丰富的微量元素铁可以补血;维生素和微量元素硒可以提高免疫力;维生素含量也很高。时不时的吃一些,好处很多呢。猪肝虽好但并不适合所有人,高脂血症患者,心脏病患者,肥胖患者尽量不吃它。
奇玉音缘版辣椒炒猪肝
菜谱介绍
猪肝好处很多,平时多吃点可以养眼,特别是喜欢玩手机,用电脑的更应该多吃点
暮之雪版辣椒炒猪肝
菜谱介绍
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。青椒含有丰富的维生素,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用,青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲