红烧海带做法大全
?不爱吃糖的糖糖糖?版红烧海带
?不爱吃糖的糖糖糖?分享的红烧海带菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红烧海带”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干老抽、若干油、若干海带、若干盐、若干生抽、若干姜、若干蒜、若干糖、若干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红烧海带，可以参考?不爱吃糖的糖糖糖?分享的方法。
菜谱介绍
海带中含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素以外，海带中的粗蛋白、糖、钙、铁等含量均高出几倍甚至十几倍，而丰富的硒含量能够有效地清除自由基，抵抗细胞衰老。因此海带是妈妈产后补气养血、美容养颜、健康瘦身的理想食品对于上班族来说，海带还是种不错的防辐射食……很多人一直都知道骨头补钙但其实骨头里的钙质非常少一斤骨头炖汤还不如吃一两海带这个是比较简单的素炒的方式不爱吃辣的可以不加辣椒海带真的是即美容养颜又好吃不腻口……
查看完整的制作步骤（7步）
lune版红烧海带
lune分享的红烧海带菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“红烧海带”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干干海带、若干干红辣椒、若干生姜、若干蒜子、若干八角粉、若干老抽、若干料酒、若干鸡精、若干盐、若干油、若干生抽这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红烧海带，可以参考lune分享的方法。
菜谱介绍
小时候就爱吃妈妈烧的红烧海带，怀孕的时候什么也吃不下，唯独妈妈烧的海带能吃一大碗，就从妈妈那问到烧法饱饱口福，现在婆婆和老公也爱上了红烧海带
查看完整的制作步骤（6步）