有机菜花炒肉做法大全
心心语版有机菜花炒肉
心心语分享的有机菜花炒肉菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“有机菜花炒肉”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到300克有机菜花、200克肉、若干干辣椒、若干食用油、若干盐、若干酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道有机菜花炒肉，可以参考心心语分享的方法。
菜谱介绍
有机菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
查看完整的制作步骤（12步）
金凤栖梧版有机菜花炒肉
金凤栖梧分享的有机菜花炒肉菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“有机菜花炒肉”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到半个有机菜花、50克五花肉、1克葱、1克姜、2瓣蒜、半勺生抽、半勺盐、少量花椒粉、半勺鸡精、2勺油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道有机菜花炒肉，可以参考金凤栖梧分享的方法。
菜谱介绍
晚上炒点有机菜花吃
查看完整的制作步骤（7步）
最初的最美?版有机菜花炒肉
最初的最美?分享的有机菜花炒肉菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“有机菜花炒肉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1个有机菜花、若干猪瘦肉、1勺醋、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、若干盐、若干鸡精、若干葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道有机菜花炒肉，可以参考最初的最美?分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）