有机菜花炒肉
有机菜花炒肉是心心语分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“有机菜花炒肉”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的有机菜花炒肉。
菜式简介
有机菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机菜花300克
- 肉200克
- 干辣椒适量
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
有机菜花炒肉的做法步骤
有机菜花炒肉做法技巧/窍门/补充说明:
菜花要用水煮一下才会好吃的,只要变色就行,不可久煮,要不然就不脆啦