紫薯馅做法大全
鱼尾巴版紫薯馅
鱼尾巴分享的紫薯馅菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“紫薯馅”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到3个约1000克紫薯、20克澄面、小许糖、小许色拉油、50克淡奶油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、煮锅、炒锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫薯馅，可以参考鱼尾巴分享的方法。
菜谱介绍
这是一款使用非常高的内馅，它不仅仅可以用来做内馅，还非常适合一岁前的小婴儿食用，紫薯含有大量药用价值高的花青素，花青素对多种疾病有防备和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必须营养素。并且紫薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护皮肤、延缓朽迈有一定的作用，国外很多女性把紫薯当作驻颜美容食品。
查看完整的制作步骤（16步）
烟雨心灵版紫薯馅
烟雨心灵分享的紫薯馅菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“紫薯馅”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到约500克紫薯、120克白糖、约100ML玉米油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、蒸锅、平底锅，如果您也想做一道紫薯馅，可以参考烟雨心灵分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
Ai美味之旅版紫薯馅
Ai美味之旅分享的紫薯馅菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“紫薯馅”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到7小个紫薯、60克白糖、1瓶250ML纯牛奶、若干玉米油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备食物调理机、不粘锅、蒸锅，如果您也想做一道紫薯馅，可以参考Ai美味之旅分享的方法。
菜谱介绍
我喜欢紫薯的颜色，以前尝试直接揉到面粉里面做馒头，现在会做月饼，酥饼，就喜欢炒成馅紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。花青素是当今科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最安全、最有效的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素的倍、维生素的倍。有防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身增强免疫力。
查看完整的制作步骤（12步）
温晓情版紫薯馅
温晓情分享的紫薯馅菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“紫薯馅”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到几个紫薯、若干油、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道紫薯馅，可以参考温晓情分享的方法。
菜谱介绍
可做紫薯包，紫薯面包等
查看完整的制作步骤（5步）