菠菜鸡蛋饼做法大全
柳絮1982版菠菜鸡蛋饼
一溪月版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
咸鲜,满满的菠菜,松软好吃。
诗韵墨香版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
早餐营养很重要,简单易学,营养美味
南国冰_sichutianxia版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
色香味俱全的简单主食
食尚煮易版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
小侄子每年暑假都会来我家小住一段时间,家里多了一位小朋友,煎饼做的更频繁了,这款蔬菜鸡蛋饼健康营养不油腻,最近早餐总有它,每次端上桌都吃光光,也非常适合老人家食用,口感柔软清香。
小羊小小版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
菠菜鸡蛋饼颜色碧绿,软糯清香,营养丰富,做法简单非常简单。
小乙美食版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
特别地道的街头小吃,菠菜鸡蛋饼,真的是假期成就了吃货的世界。
稳稳嘚幸福版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
家里自己种的菠菜,早餐给孩子们来一份棒棒哒
小帅厨娘版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
早上没馒头,不想吃外面的快餐,油条豆浆冰箱里有几颗菠菜,有鸡蛋索性做菠菜鸡蛋饼吧
安缨笑版菠菜鸡蛋饼
寒飘版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
功夫不到家的我把饼硬生生地煎碎了,哈哈,不过,味道还是可以的
HI花花儿版菠菜鸡蛋饼
天山可可版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷及一定量的铁、维生素等有益成分,能供给人体多种营养物质;特别适合中年老病食用。菠菜被推崇为养颜佳品,从而,菠菜颇受渴求爱美的人青睐,特别是各位美女们。古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”,含有大量的蛋白质。小时候妈妈就常说,多吃菠菜,皮肤好。看你脸色多难看,没光泽,就是吃菠菜少了,缺铁了,现在也常常听到爱美的人说这句话。
放逐的青春版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
菠菜鸡蛋饼是一种非常好吃的美食制作简单,味道鲜美,软香不腻这次除了原材料外没有放其它的配料,只加了盐非常适合用来做早餐,喜欢的也试试吧
黄豆豆的一家版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
之前做早餐感觉是件非常简单的事情,最近开始越来越犯难,为啥呢因为每次做出来的早餐小朋友都只吃一点点,因为我反复要求他多吃点,现在早餐开始变成他的一种负担。为啥要求他多吃主要是担心不到放学时间,就会饿肚子,很大程度上分散上课注意力,别说他吃得少,就是我每天早上吃很多,经常是不到午餐时间肚子就饿,于是就会念叨早餐多吃点,尽量争取吃饱再出门,可没想到给他造成很大的负担,面对这种情况,和他好好做了次沟通,以后不再强迫他吃早餐,前提条件是他必须要做到,不吃零食,放学后也不能嚷着肚子饿,做得到的话早餐吃多少我也不再过问,就这样双方达成一致意见。早餐虽然不再要求他多吃,在做的问题暂时还是保持家庭一致习惯,早餐尽量丰富多样化,各方面营养也综合考虑上。
云朵里的那只猫版菠菜鸡蛋饼
思凡星·家版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质,每公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。菠菜还富含酶。中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘,使人容光焕发。鸡蛋和菠菜的搭配营养非常丰富,并且很适合小孩老人食用。
七彩糖果版菠菜鸡蛋饼
余甘果蜜的厨房版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
味美早餐,试试这一道鸡蛋饼,主要食材有菠菜、有鸡蛋、有面粉,加入清水制作而成,简单快捷,香软劲道有营养,老少皆爱吃。在面粉中加入菠菜汁和成面团,盖上保鲜膜,可放冰箱冷藏一夜,或者擀制成型之后,冷冻保存,随吃随烙,非常方便的早餐。【菠菜鸡蛋饼】中筋面粉克菠菜汁精盐克、鸡蛋适量、肉松适量、食用油适量;锅具:电饼铛或平锅,数量:个。
雨中漫步_kRsJPX版菠菜鸡蛋饼
菜谱介绍
让我们把简单的生活变的丰富多彩,让我们爱上这个离不开又不喜欢的厨房。