蒜蓉空心菜做法大全
辽南蟹版蒜蓉空心菜
辽南蟹分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干空心菜、若干大蒜、若干盐、若干生抽、若干糖、若干烹调油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
雨后的空心菜，嫩嫩的，感觉很好，看到就忍不住想买。择择洗洗，大火爆炒一下，又快又省事儿，很美的。蒜蓉跟空心菜也是经典搭配，米妈今天加大了蒜蓉的量，香味儿浓郁，很下饭。
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juju菊娜版蒜蓉空心菜
juju菊娜分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克空心菜、3瓣蒜、1个小米椒、1/2茶匙盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考juju菊娜分享的方法。
菜谱介绍
月，又到了吃空心菜的季节这个季节的空心菜鲜嫩多汁，口感爽脆，只需剁点蒜蓉，用热油锅一炒，放少少的盐，美味快手的小菜就出锅了真是一年四季都吃不腻的美味蔬菜
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宸·羽版蒜蓉空心菜
宸·羽分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一把空心菜、若干蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考宸·羽分享的方法。
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tgcyy版蒜蓉空心菜
tgcyy分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克空心菜、1汤匙食用油、若干盐、1头蒜、若干生抽、少许白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考tgcyy分享的方法。
菜谱介绍
空心菜中有丰富的维生素和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。这道蒜蓉空心菜蒜香浓郁，做法简单，也算一道快手菜吧。
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蔬菜苞苞版蒜蓉空心菜
蔬菜苞苞分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到1小把空心菜、4个尖椒、半头蒜、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考蔬菜苞苞分享的方法。
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小洞天版蒜蓉空心菜
小洞天分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到400克空心菜、若干蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考小洞天分享的方法。
菜谱介绍
快手菜，简单快捷。
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RLing版蒜蓉空心菜
RLing分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干空心菜、几瓣大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考RLing分享的方法。
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老方小雨版蒜蓉空心菜
老方小雨分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1把空心菜、1坨大蒜头、2个干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考老方小雨分享的方法。
菜谱介绍
空心菜是夏季常见的一种绿色蔬菜，加点蒜蓉和干辣椒，简单一炒就好，无需过多调味炒，蒜香浓郁、清脆爽口，好吃又下饭。
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噬血gg版蒜蓉空心菜
噬血gg分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一把空心菜、4个干辣椒、6个蒜、3片姜、少许葱白、少许色拉油、1勺盐、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考噬血gg分享的方法。
菜谱介绍
一道简单的炒时蔬，配上蒜蓉，味道特别棒
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芊芊_DOkzbcaviraI版蒜蓉空心菜
芊芊_DOkzbcaviraI分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干空心菜、若干大蒜头、若干油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考芊芊_DOkzbcaviraI分享的方法。
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美食与你不可辜负A版蒜蓉空心菜
美食与你不可辜负A分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到500克空心菜、若干红椒、若干蒜、若干尖椒、若干盐、一小勺蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考美食与你不可辜负A分享的方法。
菜谱介绍
空心菜洗净切段，锅内入底油，先炒梗，软了之后加入叶子炒一下，加蒜末青红椒末淋香油出锅
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线线3896版蒜蓉空心菜
线线3896分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到250克空心菜、5、6粒花椒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考线线3896分享的方法。
菜谱介绍
非常简单的家常下饭菜，窍门就是大火、快速翻炒、及时出锅。
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不做妖精好多年版蒜蓉空心菜
不做妖精好多年分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到150克空心菜、3瓣蒜瓣、2汤匙花生油、0·3克食盐、小许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考不做妖精好多年分享的方法。
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江南偏北版蒜蓉空心菜
江南偏北分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克空心菜、100克蒜子、一只鲜红椒、若干食用油、一汤匙生抽、若干白糖、一汤匙料酒、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考江南偏北分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
董小伊版蒜蓉空心菜
董小伊分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干空心菜、若干蒜末、若干油、若干盐、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考董小伊分享的方法。
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a菲版蒜蓉空心菜
a菲分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到400克空心菜、若干蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考a菲分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）
逆旅行人版蒜蓉空心菜
逆旅行人分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干空心菜、若干蒜、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考逆旅行人分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
l5277版蒜蓉空心菜
l5277分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一斤空心菜、若干蒜瓣、一个小米椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考l5277分享的方法。
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政妈妈版蒜蓉空心菜
政妈妈分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到400克空心菜、若干油、若干盐、若干蒜、1勺味极鲜酱油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考政妈妈分享的方法。
菜谱介绍
简单好吃的家常菜。
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樱桃咖啡版蒜蓉空心菜
樱桃咖啡分享的蒜蓉空心菜菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉空心菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一斤空心菜、5瓣蒜头、一匙黄豆酱、若干植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉空心菜，可以参考樱桃咖啡分享的方法。
菜谱介绍
空心菜又叫瓮菜，是夏天我最喜欢的绿叶蔬菜，对它情有独钟。而且还是好吃又不贵，
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