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鸡蛋摊饼做法大全

小羊小小版鸡蛋摊饼

鸡蛋摊饼小羊小小版
小羊小小分享的鸡蛋摊饼菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋摊饼”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到100克面粉、1个鸡蛋、若干香葱、若干油、若干盐这些原材料及调味料,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道鸡蛋摊饼,可以参考小羊小小分享的方法。
查看完整的制作步骤(10步)

心味家版鸡蛋摊饼

鸡蛋摊饼心味家版
心味家分享的鸡蛋摊饼菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。“鸡蛋摊饼”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到两小碗面粉、2个鸡蛋、半根胡萝卜、1根火腿肠、一段葱这些原材料及调味料,如果您也想做一道鸡蛋摊饼,可以参考心味家分享的方法。

菜谱介绍
早上起来发现没有主食了,于是准备摊几张鸡蛋饼,这道主食每次都被家人赞不绝口,大清早吃食欲大增。这次也不例外。

查看完整的制作步骤(9步)

丿Ann丨灬版鸡蛋摊饼

鸡蛋摊饼丿Ann丨灬版
丿Ann丨灬分享的鸡蛋摊饼菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“鸡蛋摊饼”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到4个鸡蛋、若干面粉、若干水、若干胡萝卜、少量盐、少量十三香这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饼铛,如果您也想做一道鸡蛋摊饼,可以参考丿Ann丨灬分享的方法。

菜谱介绍
每克胡萝卜中,约含蛋白质、克,脂肪、克,糖类、、克,铁、毫克,维生素原胡萝卜素、、毫克,维生素、、毫克,维生素、、毫克,维生素毫克,热量、千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在、干焦、千焦之间益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;、健脾除疳:维生素是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;、增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;

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