奶汤鲫鱼做法大全
240631423版奶汤鲫鱼
240631423分享的奶汤鲫鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较未知的菜式。“奶汤鲫鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鲫鱼、若干豆腐、若干葱、若干姜、若干料酒、若干胡椒粉这些原材料及调味料，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奶汤鲫鱼，可以参考240631423分享的方法。
菜谱介绍
奶汤鲫鱼，家乡的味道味道鲜美，营养丰富，特别是对哺乳期的妇女有催奶的作用哦
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雪峰儿版奶汤鲫鱼
雪峰儿分享的奶汤鲫鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“奶汤鲫鱼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到2条鲫鱼、若干姜、若干葱、若干香菜、若干盐、若干胡椒粉、若干花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道奶汤鲫鱼，可以参考雪峰儿分享的方法。
菜谱介绍
鲫鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用。鲫鱼子还能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。奶汤鲫鱼故名思议，就是炖出的鲫鱼汤象牛奶一样。。。。。
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小榔头版奶汤鲫鱼
小榔头分享的奶汤鲫鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“奶汤鲫鱼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1 条鲫鱼、若干豆腐、若干香菜、若干葱段、若干姜片、若干盐、若干白胡椒粉这些原材料及调味料，如果您也想做一道奶汤鲫鱼，可以参考小榔头分享的方法。
菜谱介绍
鲫鱼和豆腐那是绝配，益气养血，健脾宽中，味道那叫一鲜美看到我的食材了，只有盐和白胡椒粉，这才叫原汁原味呢我的宝贝每次都要喝一大碗汤的
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晓卉版奶汤鲫鱼
晓卉分享的奶汤鲫鱼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“奶汤鲫鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1条鲫鱼、5棵青菜心、若干葱、若干姜、若干味精、若干料酒这些原材料及调味料，如果您也想做一道奶汤鲫鱼，可以参考晓卉分享的方法。
菜谱介绍
特点：汤味鲜醇，汤汁奶白。
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