紫薯燕麦米糊做法大全
风意画版紫薯燕麦米糊
风意画分享的紫薯燕麦米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“紫薯燕麦米糊”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到15克紫薯、15克糯米、5克燕麦、若干纯净水、少许红枣碎、少许黑白芝麻这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫薯燕麦米糊，可以参考风意画分享的方法。
菜谱介绍
不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊，真是我的爱不仅是热量低，而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，燕麦降血脂、降血糖、高饱腹，一直都是健身减肥爱好者的需求。二者搭配口感好，营养丰富，你不妨也来试试吧
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??薄荷糖的味道??版紫薯燕麦米糊
??薄荷糖的味道??分享的紫薯燕麦米糊菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。“紫薯燕麦米糊”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1小个紫薯、1杯（自带量杯）燕麦、少许糖这些原材料及调味料，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫薯燕麦米糊，可以参考??薄荷糖的味道??分享的方法。
菜谱介绍
花了十几分钟，做了一杯香甜可口的紫薯燕麦米糊，超级好喝话说新入手的迷你破壁机，可以冷热双用，豆子和大米不用泡，直接丢进去。一大杯米糊，只要十几分钟，高颜值又小巧便携，赞
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风意画版紫薯燕麦米糊
风意画分享的紫薯燕麦米糊菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“紫薯燕麦米糊”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到60克稻花香米、208克紫薯、15克燕麦片、若干清水、15颗花生这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道紫薯燕麦米糊，可以参考风意画分享的方法。
菜谱介绍
很多小伙伴没有吃早餐的习惯，这点非常不好，长时间不吃早餐，身体会出现一些问题，而且据说不吃早餐的人更不利于减肥哟，所以为了健康为了漂亮，早餐是一定要吃的，不光要吃，而且要吃好，很多人早餐会来上一杯豆浆，当然除了喝豆浆之外，想要早餐吃的更有营养，那么不妨多喝些不同类型的米糊，下面介绍的一款非常简单又营养的紫薯米糊做法，赶紧和我一起来做吧。
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