锅塌菠菜做法大全
冬天的泥鳅版锅塌菠菜

冬天的泥鳅分享的锅塌菠菜菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“锅塌菠菜”制作过程分15个步骤,本菜谱一共需要用到500克菠菜、4个鸡蛋、5克盐、3克鸡精、2克料酒、2克香油、若干葱、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道锅塌菠菜,可以参考冬天的泥鳅分享的方法。
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虹?版锅塌菠菜

虹?分享的锅塌菠菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“锅塌菠菜”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到一把菠菜、一个鸡蛋、若干面粉、若干盐、若干玉米淀粉、若干蒸鱼豉油、若干香醋、若干糖、若干香油、若干油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅,如果您也想做一道锅塌菠菜,可以参考虹?分享的方法。
菜谱介绍
菠菜含有丰富的维他命、维他命及矿物质,尤其维他命、维他命含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。
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