莴笋炒肉片做法大全
爱烘焙的疙瘩猫版莴笋炒肉片

菜谱介绍
这是一道清脆爽口,肉质鲜嫩,方便快手的家常菜。
妖妖~??版莴笋炒肉片

菜谱介绍
莴笋的吃法多种多样,讲真,吃了几十年我还是最喜欢简单的清炒做法,配上一点肉片,又香又开胃,虽然加了肉一起炒吧,但是它吃着就是不油腻,配上白米饭我能吃上一大碗。
逝去的爱情版莴笋炒肉片
菜谱介绍
一道简单的美味家常菜,味道很好,清淡可口午餐来一份很不错
湘粤情版莴笋炒肉片
陆芹版莴笋炒肉片
緣豆兒版莴笋炒肉片
菜谱介绍
莴笋虽然是很普通的食材却含有丰富的营养,这个菜与肉片一起炒,虽然简单但营养又美味。
葛思嘉版莴笋炒肉片
媛芷媛味版莴笋炒肉片
叶子的小厨版莴笋炒肉片
菜谱介绍
莴笋是一种价廉物美的蔬菜,口感清脆爽口,不管是凉拌还是爆炒,都是很入口下饭的菜。莴笋的营养丰富:开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌;宽肠通便:莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋炒肉片是最常见的一道家常菜,荤素搭配,很营养很下饭的一道快手菜。
雨欣欣欣版莴笋炒肉片
菜谱介绍
春天是吃莴笋的季节。嫩嫩的莴苣选配上木耳以及肉片儿,是非常家常的一道菜。简单即是美味。
甜甜mimi版莴笋炒肉片
红椒梅梅版莴笋炒肉片
兰杏梅版莴笋炒肉片
菜谱介绍
一道非常简单的快手家常菜,清淡爽口,又香又开胃。