素炒生菜热门做法
素炒生菜（菜谱No.457-079）
芊芊_DOkzbcaviraI分享的素炒生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒生菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干生菜、若干大蒜头这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道素炒生菜，可以参考芊芊_DOkzbcaviraI分享的方法。
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素炒生菜（菜谱No.270-831）
Meggy跳舞的苹果分享的素炒生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“素炒生菜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到一颗结球生菜、若干植物油、少许盐、少许白糖、少许生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道素炒生菜，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
生菜有好几个品种，我们常见的如结球生菜、皱叶生菜，还有直立生菜。这些名字都是根据它们的外型所起的。生菜是莴苣的一种。之所以叫生菜，就是因为它可以生食。其鲜嫩的口感和清新微苦的味道，不但让人喜欢，而且它的营养价值也很高。生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏促进胆汁分泌，预防胆结石和胆囊炎；还能清除血液中的垃圾、肠内毒素，防止便秘、利尿等功效。夏天，我家经常生吃，脆嫩多汁，还能消暑解渴。冬天天冷，简单这么一炒，也是很清爽的。
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素炒生菜（菜谱No.392-153）
馋嘴乐分享的素炒生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“素炒生菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到800克生菜、10克油、5克盐、10克蚝油、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒生菜，可以参考馋嘴乐分享的方法。
菜谱介绍
“素炒生菜”要旺火速成。因为生菜的水分非常多，要想口感脆嫩，就要缩短生菜在锅里的烹制时间。如果是家宴，这道菜肴最好后炒，上桌即食为好。
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素炒生菜（菜谱No.073-071）
changshantex分享的素炒生菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“素炒生菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到两颗生菜、若干葱、若干姜、若干蒜、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道素炒生菜，可以参考changshantex分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）