黄冰糖银耳羹做法大全
菊子厨房版黄冰糖银耳羹
菊子厨房分享的黄冰糖银耳羹菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“黄冰糖银耳羹”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到半朵银耳、10颗红枣、10颗桂圆、若干枸杞、少量黄冰糖、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炖盅、蒸锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道黄冰糖银耳羹，可以参考菊子厨房分享的方法。
菜谱介绍
银耳，是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品。它具有润肺止咳、补肾健脑等功效。补益肺气提高机体的免疫能力有抗衰老的作用。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进效果，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血具有良好的滋养补益效果。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。所以一起炖出来的汤有滋补气血的功效。但不是每个人都适合，对于气血较旺的就不适合，体质偏热的最好暂时别吃贫血和体质偏寒的人适合吃。
查看完整的制作步骤（11步）
红米乐呵版黄冰糖银耳羹
红米乐呵分享的黄冰糖银耳羹菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“黄冰糖银耳羹”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干银耳、若干莲子、若干红枣、若干黄冰糖、若干枸杞这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道黄冰糖银耳羹，可以参考红米乐呵分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）