菠菜拌扇贝做法大全
泽瑞妈妈版菠菜拌扇贝
泽瑞妈妈分享的菠菜拌扇贝菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“菠菜拌扇贝”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到300克菠菜、250克扇贝肉、4瓣大蒜、2茶匙生抽、2茶匙香油、少许味精、少许食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了13张实拍的做菜图片，如果您也想做一道菠菜拌扇贝，可以参考泽瑞妈妈分享的方法。
菜谱介绍
今天泽瑞妈和大家分享一道凉拌小海鲜的做法，这道菜清爽不油腻，是一道非常适合下酒的小凉菜。
查看完整的制作步骤（14步）
君梦深蓝版菠菜拌扇贝
君梦深蓝分享的菠菜拌扇贝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“菠菜拌扇贝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克扇贝、400克菠菜、20克大蒜、2个小米辣、5克生抽、2克鱼露、2克盐、2克糖、2克白醋、3克香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道菠菜拌扇贝，可以参考君梦深蓝分享的方法。
菜谱介绍
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有余种。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。扇贝营养价值很高，常吃扇贝可以有效的降低胆固醇。它具有加速排泄胆固醇和抑制胆固醇在肝脏合成的独特作用，从而可以使体内胆固醇下降。
查看完整的制作步骤（7步）
祯祯宝贝版菠菜拌扇贝
祯祯宝贝分享的菠菜拌扇贝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“菠菜拌扇贝”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到500克扇贝、500克菠菜、1勺糖、1勺盐、0·2匙味精、2勺米醋、0·5匙芥末油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道菠菜拌扇贝，可以参考祯祯宝贝分享的方法。
查看完整的制作步骤（16步）