炖南瓜做法大全
花儿朵朵_tTrvGB版炖南瓜

花儿朵朵_tTrvGB分享的炖南瓜菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“炖南瓜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到小半个南瓜、一个胡萝卜、五陆片猪肉、两个土豆这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道炖南瓜,可以参考花儿朵朵_tTrvGB分享的方法。
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原来你也在这里!版炖南瓜

原来你也在这里!分享的炖南瓜菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“炖南瓜”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到若干南瓜、若干葱花、若干酱油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道炖南瓜,可以参考原来你也在这里!分享的方法。
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寻梦一ZbDu版炖南瓜
寻梦一ZbDu分享的炖南瓜菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“炖南瓜”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到半个南瓜、1个土豆、1根大葱、少许油、少许盐、少许五香粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备平底锅,如果您也想做一道炖南瓜,可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
南瓜是夏秋季节的瓜菜之一。含有丰富的维生素、果胶,能够粘结消除体内的毒素和其他有害物质,并且它纤维含量也很丰富,富含锌,能够参与人体内核酸、蛋白质的合成,再就是对于一些糖尿病人、其他慢性病,可以替代主食来吃。
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