红豆薏米粉做法大全
1粗茶淡饭1版红豆薏米粉
1粗茶淡饭1分享的红豆薏米粉菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红豆薏米粉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克红豆、100克薏米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆薏米粉，可以参考1粗茶淡饭1分享的方法。
菜谱介绍
大家都知道红豆和薏米都是清热、排毒、祛湿的最佳食材。但由于薏仁的性质微寒偏凉，不太适合脾胃虚寒的人群食用，尤其是女性。不过，要改变其性味便是炒，炒制后的薏米性平甚至偏微温，更佳适合用者。将炒熟的红豆和薏米打成粉，调拌成糊食用，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
查看完整的制作步骤（9步）
土豆丝卷饼版红豆薏米粉
土豆丝卷饼分享的红豆薏米粉菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“红豆薏米粉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到400克红豆、400克薏米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆薏米粉，可以参考土豆丝卷饼分享的方法。
菜谱介绍
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，如果忙，可以在有时间的时候低温烘焙成熟，打磨成粉后就随用随取，非常方便，味道也不错。
查看完整的制作步骤（8步）
宝宝的美味时光版红豆薏米粉
宝宝的美味时光分享的红豆薏米粉菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆薏米粉”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克红豆、200克薏米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备料理机、不粘锅，如果您也想做一道红豆薏米粉，可以参考宝宝的美味时光分享的方法。
菜谱介绍
红豆薏米富含胡萝卜素能防止皮肤干燥，促进生长发育，有效促进健康及细胞发育。用尚唯尔辅食机打成粉，保存起来随吃随用。
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