炒茶树菇做法大全
零下一度0511版炒茶树菇
零下一度0511分享的炒茶树菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“炒茶树菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到350克鲜茶树菇、2片姜、2瓣蒜、1个青椒、2克盐、2克鸡精、1勺生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炒茶树菇，可以参考零下一度0511分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
寻梦一ZbDu版炒茶树菇
寻梦一ZbDu分享的炒茶树菇菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒茶树菇”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到1斤茶树菇、60克猪里脊肉、一个青椒、一根大葱、少许油、少许盐、1勺蚝油、少许五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道炒茶树菇，可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。
菜谱介绍
茶树菇蛋白质的含量极高，跟豆类差不多。同时茶树菇富含族维生素，、、的含量较高；钾、钙、钠等矿物质含量也较高，是补充蛋白质、维生素、矿物质的良好来源。茶树菇脂肪和糖的含量都很少，因此能量较低，不会导致体重的增长。茶树菇还有提高免疫力、延缓衰老、抗肿瘤的功效。
查看完整的制作步骤（13步）
全の美食版炒茶树菇
全の美食分享的炒茶树菇菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒茶树菇”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干茶树菇、若干猪肉、若干芹菜、若干葱、若干蒜、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道炒茶树菇，可以参考全の美食分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）