板粟鸡翅做法大全
A苹果小厨版板粟鸡翅
A苹果小厨分享的板粟鸡翅菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“板粟鸡翅”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡翅、若干板粟、若干水淀粉、若干花椒、若干八角、若干葱姜、若干盐、若干料酒这些原材料及调味料，如果您也想做一道板粟鸡翅，可以参考A苹果小厨分享的方法。
菜谱介绍
板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；所含高淀粉质可提供高热量，富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。用板粟来炖鸡翅，不仅浓浓鸡肉香，还有甜软粟子香，保你停不了口
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我是狂草版板粟鸡翅
我是狂草分享的板粟鸡翅菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“板粟鸡翅”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到10只鸡翅中段、300克板粟、2茶匙菜籽油、2茶匙红烧酱油、1茶匙料酒、1茶匙蚝油、1根大葱、少许老姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备微波炉、煮锅、炒锅，如果您也想做一道板粟鸡翅，可以参考我是狂草分享的方法。
菜谱介绍
鲜滑香甜，红泽醇厚。
查看完整的制作步骤（15步）