八宝粥做法大全
美食天下版八宝粥

菜谱介绍
八宝粥又叫腊八粥,是我国的传统节日美食。具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效,可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多八宝粥的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我们大可以根据自己的饮食喜爱,选用不同的用料熬制“八宝粥”,甚至还可以加入板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
喜欢蛋炒饭版八宝粥

万山红版八宝粥
菜谱介绍
今天是腊八,早上是必须喝腊八粥的。现在做腊八粥很方便,一是食材丰富,家里随便扒拉扒拉就能扒拉出很多食材,随自己喜好把食材组合即可。二是煲粥也方便,电饭煲一键搞定,不像从前要小火慢熬,费心费力。而且现在的电饭煲的煲粥功能,能把粥煲的软烂香糯,所以腊八粥也可以轻轻松松就吃上啦。我是昨天晚上睡前把食材都放到电饭煲里,然后预约了粥,睡了一晚上,早上起来一锅香糯的八宝粥就做好啦。
隽膳汤品版八宝粥
菜谱介绍
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值也都是很告诉,它是一个放心之选,
恬萝姑娘版八宝粥
菜谱介绍
秋天到了天干物燥再加上气温变化很容易感冒啊上火啊什么的,所以秋天的主要任务就是滋阴润燥,最好的就是多喝点粥类这款八宝粥含有滋阴的银耳、莲子,补血的红豆、红枣,解毒的绿豆,消肿的薏米,消脂的山楂、陈皮,功能齐全而且美味,赶紧自己熬起来
是甜甜呀版八宝粥
菜谱介绍
同学都说我这是十二宝粥了,哈哈。
柳絮1982版八宝粥
杜鹃花美食版八宝粥
菜谱介绍
我们家每天都在家吃早饭,粥米是晚上睡前放到可预约煮粥的电饭锅里的,早起洗漱完毕后边喝水变梳妆打扮一番,然后开始吃早饭。分钟吃完早饭美美的出门了。来北京年,我已经习惯吃面食以及各种面,但是依旧无法爱上路边早餐,油条,咸味豆脑,煎饼果子,小笼包子,混沌全都不合胃口。如果早餐吃过于油腻的油条、肉包子和肉馅的混沌我会觉得反胃,不舒服。我们老家早餐会吃甜豆脑和热干面以及米线,还有煎的很脆的煎饺,在老家每天早上起床我都很开心,洗漱完毕马上出门去早餐。有时候清晨会模模糊糊的醒来,闻到屋子里有甜香味道,迷迷糊糊的意识里知道电饭锅已经开始工作了,粥才会有如此香味。美美的在睡会,起床后会有粥吃。
糖小田yuan版八宝粥
菜谱介绍
冬天可以经常喝点噢,不止是全身暖暖,还可以除湿、增强免疫力噢还有最重要的就是是满足口感啦
千年之恋_u8rElp版八宝粥
开心就好♂版八宝粥
菜谱介绍
过年吃多了大鱼大肉,来碗清淡的八宝粥换换口味吧。
elmonte版八宝粥
菜谱介绍
材料是随意放的,想吃什么就尽情放,最后都不止种材料了,哈哈。。。。
Meggy跳舞的苹果版八宝粥
菜谱介绍
今天的这锅杂粮粥可以美曰“八宝粥”,虽然食材数量已经达到了种,但八宝粥或者“腊八粥”几乎已经成为所有五谷杂粮粥的统称了。我这粥的材料配比组合,没有什么稀有的,全是市场上都能买到的。用量比例不用太严格,喜欢喝粘稠的粥,可以多放几把米,加入大米也是不错的;想吃稀的类似汤的,可以少放一点米。种类并不局限这几种,像黑豆、黄豆、绿豆、核桃仁、玉米粒、大枣、山药等都可以往里放。但放的顺序有点讲究,像葡萄干、枸杞这种容易失去味道的软质干果就可以在粥熬好后放,既保留了其特殊的风味和口感,又不用额外加糖。
赖盛永版八宝粥
菜谱介绍
八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。
大海微澜版八宝粥
菜谱介绍
告别了秋高气爽,深秋已然来临,北方已经是秋风扫落叶了,你喝粥了吗最是养人的季节,最是食材丰富日子,早晚喝上一碗粥,老少皆宜的养生之道。
大海微澜版八宝粥
菜谱介绍
冬天来了,你喝粥了吗最是养人的季节,最是食材丰富日子,早晚喝上一碗粥,老少皆宜的养生之道。
政妈妈版八宝粥
菜谱介绍
营养好喝的八宝粥,作为早餐很不错。
小草根家庭美食版八宝粥
菜谱介绍
冬季最佳养生粥,八宝粥,八样杂粮食材,养生健康。红豆,红枣,黑米补气补血。大黄米温补,枸杞明目养肾,饭豆里面含有多钟人体需要的营养素,喜欢的看看:
艾美乐儿版八宝粥
菜谱介绍
《本草纲目》写道:“早起空腹胃虚,食粥一大碗,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”喝粥的好处帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、调养肠胃、延年益寿等功效。
贪吃咪咪版八宝粥
菜谱介绍
省时简易版八宝粥,上班的日子也能吃上。