椒盐带鱼做法大全
辽南蟹版椒盐带鱼
辽南蟹分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干带鱼、若干红薯淀粉、若干葱、若干姜、若干盐、若干生抽、若干料酒、若干椒盐、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
年前买的带鱼，入冰箱的时候直接分成小段了又装成小袋，方便保存也方便取食。拿来来化开，洗净，腌上，直接就可以做菜了。过年的时候米妈拍菜较多，没有象平常那样子每个菜都拍材料图，常常想拍就拍。拍完了再整理。米妈的菜是生活的写真，因为自身的申美和拍菜的技术还有设备都不怎么样，全凭着这种喜欢和爱，做啥拍啥，倒也乐在其中。
查看完整的制作步骤（7步）
厨娘宋宋版椒盐带鱼
厨娘宋宋分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到500克带鱼块、四个小米辣、一小块姜、三根葱、少许盐、四瓣蒜、三茶匙料酒、半茶匙胡椒粉、15克椒盐粉、若干食用油、若干生粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考厨娘宋宋分享的方法。
菜谱介绍
味道不错又简单，就算是厨房小白都能完美驾驭
查看完整的制作步骤（11步）
y圆子y版椒盐带鱼
y圆子y分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到600克带鱼、4瓣蒜、1勺生抽、1勺料酒、若干玉米淀粉、若干椒盐、少许姜、少许葱、少许橄榄油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考y圆子y分享的方法。
菜谱介绍
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等人体必需的多种矿物元素以及多种维生素。其味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神等功效。此外，孕妇吃带鱼有利于胎儿脑组织发育；少儿多吃带鱼有益于提高智力；老人多吃带鱼则可以延缓大脑萎缩、预防老年痴呆；女性多吃带鱼，能使肌肤光滑润泽，长发乌黑。由此可见带鱼乃是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品
查看完整的制作步骤（9步）
天国的女儿版椒盐带鱼
天国的女儿分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2条带鱼、少许胡椒粉、若干椒盐粉、若干干淀粉、少许辣椒面、少许盐、1勺高度白酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考天国的女儿分享的方法。
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宸·羽版椒盐带鱼
宸·羽分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克带鱼这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考宸·羽分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
绿野薄荷版椒盐带鱼
绿野薄荷分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干带鱼、若干椒盐、若干葱、若干姜、若干料酒、若干花椒、若干盐、若干干面粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考绿野薄荷分享的方法。
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蓝悠沁雪版椒盐带鱼
蓝悠沁雪分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到两条带鱼、若干盐、若干黑胡椒、若干椒盐、若干淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考蓝悠沁雪分享的方法。
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鸣翠燕版椒盐带鱼
鸣翠燕分享的椒盐带鱼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“椒盐带鱼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干带鱼、若干油、若干姜葱、若干椒盐、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道椒盐带鱼，可以参考鸣翠燕分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）