红豆莲子汤做法大全
一米阳光612版红豆莲子汤
一米阳光612分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到2把红豆、1把莲子、几粒冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考一米阳光612分享的方法。
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大海微澜版红豆莲子汤
大海微澜分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到80克红小豆、50克绿豆、50克黑豆、50克莲子、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考大海微澜分享的方法。
菜谱介绍
把红豆、绿豆和黑豆与莲子一起煮，再加点冰糖，香甜可口，营养互补，特别适合在夏天吃，老少皆宜，既能消暑解渴，还能滋补营养，三天两头吃一次，脾胃舒坦身体好，轻轻松松过夏天。
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狗窝版红豆莲子汤
狗窝分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干红豆、若干莲子、若干冰糖这些原材料及调味料，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考狗窝分享的方法。
菜谱介绍
红豆有消热解毒、通便利尿、消肿排脓、止渴解酒、通乳下胎。同时红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果。莲子：性平、味甘涩，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。有补脾止泻，益肾涩清，养心安神作用。
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水晶太阳花版红豆莲子汤
水晶太阳花分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2勺红豆、1勺莲子这些原材料及调味料，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考水晶太阳花分享的方法。
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黄世仁61版红豆莲子汤
黄世仁61分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到150克红豆、30克莲子、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考黄世仁61分享的方法。
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池上小米版红豆莲子汤
池上小米分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干红豆沙、若干莲子、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考池上小米分享的方法。
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_蒍鉨变乖々版红豆莲子汤
_蒍鉨变乖々分享的红豆莲子汤菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“红豆莲子汤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干红豆、若干莲子、若干冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电压力锅，如果您也想做一道红豆莲子汤，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
菜谱介绍
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效，莲子则能养心安神、清心润肺，柔滑细腻的莲子红豆具有清肺、和胃的功效。
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