木耳炒黄瓜做法大全
清欢的烟火生活版木耳炒黄瓜
清欢的烟火生活分享的木耳炒黄瓜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒黄瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克黄瓜、20克木耳、若干油、若干盐、若干葱、半支浓缩高汤、若干水淀粉、若干香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道木耳炒黄瓜，可以参考清欢的烟火生活分享的方法。
菜谱介绍
现在全球的环境污染问题越来越严重，所以我们可以经常食用一些黑木耳排出体内的垃圾。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
查看完整的制作步骤（8步）
凤记美食版木耳炒黄瓜
凤记美食分享的木耳炒黄瓜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“木耳炒黄瓜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1条黄瓜、15克干木耳、若干油、若干盐、少许葱白、少量辣椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道木耳炒黄瓜，可以参考凤记美食分享的方法。
菜谱介绍
木耳清肠道，黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥強体，二者都是爽口的菜。
查看完整的制作步骤（5步）