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养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤

做菜达人@提啦米酥
养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤是提啦米酥分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤。
养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤

菜式简介
  昨天西安开始下雨,虽说有效地缓解了近期的旱情,天气却一下子变冷了。
  没办法,每年从天气微微寒凉开始,一直到来年春暖花开之前,我的手脚都会经常性地冰冰冷冷的。
  在这种天气里,特别喜欢吃一些汤汤水水的东东,营养滋润,又可以暖胃暖身。
  比如像这疙瘩汤,做起来非常简单,但是营养丰富,吃下去胃会感觉到特别特别地舒服。一直舒坦到身体的每一个细胞里。

耗时/难易度
口味酸咸
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
面粉小半碗
西红柿1个
虾皮1小把
辅助料
茼蒿数根
1小段
生姜1小块
紫菜适量
调味料
十三香适量
花椒粉适量
生抽适量
食盐适量

养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤的做法步骤

养护你的胃——西红柿鲜味疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、虾皮和紫菜都起到了非常重要的提鲜作用,所以,最好不要省掉。
2、和面糊的时候不宜太稀,要有一定的粘稠度,而且要朝同一个方向不断搅拌,做出来的疙瘩才筋道且有嚼头。
3、面疙瘩下入锅中不宜立即搅拌,而是应该等它凝固成形后再搅动,以免变成面汤。
4、喜欢的话也可以加上一些油泼辣子,味道更棒!
5、用同样的方法,可以根据自己的喜好,换成不同的食材,做出适合自己的美味疙瘩汤来!

相关食材:西红柿
养生食疗:痢疾解酒

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