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素炒三蔬

做菜达人@心灵姐姐
素炒三蔬是心灵姐姐分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“素炒三蔬”制作过程分16个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的素炒三蔬。
素炒三蔬

菜式简介
  周末做蒸辣椒茄子时只用去半条茄子,青红辣椒也剩有不少,加上还有我爱吃的土豆(这土豆几乎是我的常备菜,经常买一些放在家里,以解决因没时间上市场买菜的不时之需),把这三样放在一起炒来吃,简单又好味。
  好象东北那叫啥----地三鲜?地三鲜好象要过油啥的,我就简单点,来个炒三蔬吧!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
土豆1个
茄子1条
青椒1个
红椒1个
辅助料
适量
适量
调味料
适量
鸡精适量
料酒适量
生抽适量
适量

素炒三蔬的做法步骤

素炒三蔬做法技巧/窍门/补充说明:

1、茄子切好后最好用水泡一下,这样才不影响菜肴的颜色。因为茄子切开后,茄肉与空气接触会变黑,炒出来不好看,泡在水里就不会发生这样的情况。还有一点就是经过水泡后的茄子吸收的油分会少很多,不会感觉油腻腻的;
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。

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