南瓜红枣奶酪泥
南瓜红枣奶酪泥是freezoe分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜红枣奶酪泥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜红枣奶酪泥。
菜式简介
使用原生态滩枣制作了一款宝宝辅食，只用到枣、南瓜、奶酪，不加一点糖，却也是香香甜甜，外观可爱兼顾营养丰富。我家的宝宝很喜欢吃，制作方法简单
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜100克
- 黄河滩枣40克
- 辅助料
- 小三角奶酪一块
南瓜红枣奶酪泥的做法步骤
南瓜红枣奶酪泥做法技巧/窍门/补充说明：
关于营养：
南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3 大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜含有人体所需的17种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等必需氨基酸含量较高。其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，生长发育中的宝宝容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。枣还可以抗过敏、益智健脑、增强食欲。
奶酪，对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
可爱的卡通造型一定会吸引宝宝的眼球。
菜谱标签：甜品