产后健康菜品——丝瓜炒虾仁
产后健康菜品——丝瓜炒虾仁是sunxiaonan21分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“产后健康菜品——丝瓜炒虾仁”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的产后健康菜品——丝瓜炒虾仁。
菜式简介
盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜也能通乳喔，此菜特点是丝瓜碧绿脆嫩，嫩而不烂，虾仁鲜嫩爽滑，味鲜爽口。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 丝瓜一根
- 鲜虾300克
- 辅助料
- 鸡蛋一个
- 调味料
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量