红萝卜玉米羹
红萝卜玉米羹是火镀红叶分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红萝卜玉米羹”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红萝卜玉米羹。
菜式简介
玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素，都是些相当良好的抗氧化剂，这些成分具有抗衰老作用，能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，拥有这么全方位的抗氧化成分，就应当吃多吃玉米与红萝卜做的
食品，你就可以省下不少买抗氧化维生素的钱了。
今次我用两者相配做了一个甜羹，在这个争秋夺暑的季节里，即滋润营养又不会给你讨厌的脂肪，不妨多吃！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 水果玉米适量
- 红萝卜适量
- 辅助料
- 水适量
- 调味料
- 冰糖碎适量