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冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜

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冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜是MOMOCOOK分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜。
冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜

菜式简介
  冲绳是日本的长寿县,冲绳的料理也被很多人视为长寿料理的代表。虽然看上去可能没有典型的日本料理那么精美,但是食材的选择和搭配上,却是健康的典范。冲绳料理也有很多和我们中华料理很接近的地方,比如说在日本本土你很难见到带皮的猪肉出售,更别说猪头肉,猪脚了;但是在冲绳,猪皮,猪头,猪脚却是当地的名料理。据说冲绳的女性各个都是皮肤超好,因为吃了很多动物性的胶原蛋白嘛!
  
  今天的鸡蛋豆腐炒苦瓜,其实和我们常吃的鸡蛋炒苦瓜基本相似,只不过调味料上使用了日本的调味品,里面还加了煎好的老豆腐,使这盘家常料理营养更丰富,味道也东洋化了。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
苦瓜2个
老豆腐1块
鸡蛋2个
五花肉片200克
辅助料
料理酒1大匙
酱油1大匙
蚝油1大匙
香油1大匙
柴鱼片若干
色拉油适当
面粉适当
适量
胡椒粉适量

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