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三鲜豆腐汤

做菜达人@清欢的烟火生活
三鲜豆腐汤是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“三鲜豆腐汤”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三鲜豆腐汤。
三鲜豆腐汤

菜式简介
  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
豆腐250克
水发香菇5朵
番茄1个
辅助料
浓缩高汤1支
适量
适量
葱花适量

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