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牛肉白菜煲

做菜达人@膳道kitchendao
牛肉白菜煲是膳道kitchendao分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“牛肉白菜煲”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛肉白菜煲。
牛肉白菜煲

菜式简介
  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
牛肉150克
白菜250克
辅助料
老姜5克
调味料
5克
鸡粉5克
鸡汤500ML

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