奶香玉米汁

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奶香玉米汁是温馨小饭桌分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“奶香玉米汁”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶香玉米汁。

菜式简介
　　牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
　　鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
　　用新鲜的玉米粒，加上牛奶，制作一杯营养健康的饮料，清新、香甜，无论冷饮还是热饮，都很美味~！

耗时/难易度: 口味奶香; 工艺煮; 耗时廿分钟; 难度简单

主材料: 鲜玉米一根; 牛奶一包

辅助料: 水适量

调味料: 白糖适量

奶香玉米汁的做法步骤

奶香玉米汁做法技巧/窍门/补充说明：

1：玉米最好选用鲜嫩的甜玉米，汁水比起糯玉米来更丰富，而且打出来的玉米浆也更细腻。
2：煮的时候一定要煮熟，否则研磨出的玉米汁便不够浓稠。
3：最关键的一步，玉米粒一定要煮好了再磨玉米汁，如果用生玉米粒去磨，然后再煮的话，不但有一股青涩味，而且怎么煮，也不会浓稠，更别说嫩滑了。

菜谱标签：饮品

相关食材：玉米

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