红糖杂粮粥
红糖杂粮粥是火镀红叶分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红糖杂粮粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红糖杂粮粥。
菜式简介
平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。种类的多样化，就是要同时吃粮食、肉类、果蔬······等多元化的食物,而吃杂粮比吃肉类健康多了·····这个红糖杂粮粥吃起来象吃八宝粥 ，口感绵滑；夏天了，不妨放冰箱冰一冰那就更好吃了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 亚麻籽适量
- 荞麦适量
- 红米适量
- 赤小豆适量
- 青稞适量
- 小米适量
- 生燕麦片适量
- 辅助料
- 水适量
- 调味料
- 红糖1·5片