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冰镇秋葵

做菜达人@壹的梦想
冰镇秋葵是壹的梦想分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“冰镇秋葵”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰镇秋葵。
冰镇秋葵

菜式简介
  秋葵又名羊角豆,低脂高蛋白质,且含有丰富的维生素和矿物质,具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用。秋葵的肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。将秋葵焯水冰镇后食用,既保持了原有的口感又能清凉解暑,夏日可以多吃的一道菜哦~
  PS:建议蘸少许生抽和芥末食用,味道更佳。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
秋葵一盒
辅助料
冰水一碗
调味料
生抽适量
芥末适量

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