家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜

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家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜是逗逗橱分享的菜谱，口味属于鱼香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜”制作过程分22个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜。

菜式简介
　　鱼的做法很多，但是家常炖鲤鱼还是我最爱吃的。尤其是跟卷子一起做鱼锅卷子一锅鲜，味道更美啦
　　鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿哦。

耗时/难易度: 口味鱼香; 工艺炖; 耗时半小时; 难度简单

主材料: 鲤鱼1条; 小土豆5个; 豆角200; 面粉适量

辅助料: 葱适量; 姜适量; 蒜适量; 干辣椒适量; 花椒适量; 五瓣椒适量

调味料: 啤酒适量; 醋适量; 盐适量; 鱼料适量; 鸡精适量

家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜的做法步骤

家常炖鱼——鱼锅卷子一锅鲜做法技巧/窍门/补充说明：

鱼锅卷子一锅鲜，看起来貌似步骤繁琐，但是做起来很方便，适合家常享用，如果有大锅把卷子贴出嘎吱会更好吃的哦

菜谱标签：夏季食谱私房菜

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