初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头

做菜达人@郑洋洋

初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头是郑洋洋分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头。

菜式简介
　　蝴蝶馒头外形可爱小巧，又可以填饱肚子，热量低于80卡，如果你正要减肥，又无法节食，可以试一下我推荐的这一款！只要两个就能吃到饱哦！我也是靠这个来减肥的！真的很有效！（早上吃一个蝴蝶馒头搭配牛奶，中午吃两个蝴蝶馒头搭配绿茶，晚上一个蝴蝶馒头搭配一碗红薯稀饭。）按照这个减肥食谱我一个月瘦了12斤！这款小巧蝴蝶馒头不含糖，也很适合糖尿病人吃！

耗时/难易度: 口味原味; 工艺蒸; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 面粉500克; 发酵粉10克

初冬廉价减肥必备——小巧蝴蝶馒头的做法步骤

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