腊肉火腿肠炒白菜
腊肉火腿肠炒白菜是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“腊肉火腿肠炒白菜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腊肉火腿肠炒白菜。
菜式简介
小白菜是自己做在阳台的,吃着放心。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2~3倍。是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 小白菜300克
- 腊肉50克
- 火腿肠80克
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量
- 味精适量
腊肉火腿肠炒白菜的做法步骤
腊肉火腿肠炒白菜做法技巧/窍门/补充说明:
腊肉和火腿肠都有盐。此菜要少放盐。