素鸡青椒肉片
素鸡青椒肉片是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“素鸡青椒肉片”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的素鸡青椒肉片。
菜式简介
素鸡也是一种豆制食品,它含有丰富蛋白质,属于完全蛋白,非常利于人体吸收;还含有的卵磷脂能防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,能防止缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育。
素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,也可以用它来替换一些肉菜,更健康一些。但我更喜欢它与肉一起炒,这样它能充分的吸收肉的鲜美味,如同我今天的家常菜----素鸡青椒肉片,素鸡软中有韧,搭配肉片一起好烧后,味美更醇香;再加入些富含丰富维C的肉肉厚厚绿色的灯笼椒,不仅增加了口感, 而且营养更丰富啦。
不说了, 口水直流, 赶紧来尝尝吧。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺焖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 素鸡1条
- 灯笼椒1个
- 里脊肉100克
- 辅助料
- 小米椒适量
- 大蒜适量
- 调味料
- 酱油适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 生粉适量
- 油盐适量
- 胡椒粉适量