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【蒸面叶菜】

做菜达人@燕清欣
【蒸面叶菜】是燕清欣分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【蒸面叶菜】”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【蒸面叶菜】。
【蒸面叶菜】

菜式简介
  面叶菜虽说是野菜但现在市场卖的大多种是种值的,面叶菜在临泉这地方一般都是叫扫帚菜,面叶菜这个明称最经常在超市卖菜的标牌上出现,大家才慢慢的有人称之为面叶菜。还有一些地方叫面条菜。
   野菜含有丰富的粗纤维,粗纤维虽然对人的身体N多好处,但不易消化,如果所以蒸野菜最好选择在早上吃,如果消化系统不好的朋友最好少吃一点

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
面叶菜一把
辅助料
面粉适量
大蒜几瓣
调味料
食盐适量
鸡精适量
麻油适量

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