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腊肠蛋炒饭

做菜达人@天山可可
腊肠蛋炒饭是天山可可分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“腊肠蛋炒饭”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腊肠蛋炒饭。
腊肠蛋炒饭

菜式简介
  一个人的午饭,很难做,有时候懒不想做,就凑合吃剩饭剩菜,实在没有剩饭剩菜了,就吃馕或者泡面。女儿有时候回来吃饭,就不能凑合了,这次也是因为女儿,才这样折腾做的腊肠蛋炒饭。要是我一个人在家,不会这样折腾做的。
  蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。养肝,提高免疫力,健脑,抑癌抗瘤

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
米饭适量
熟腊肠适量
鸡蛋适量
蒜薹适量
胡萝卜适量
辅助料
植物油适量
适量
胡椒粉适量

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