充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】
充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】是亚希珍祥分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】。
菜式简介
充满维他命C与钙质的饮料，味道很香。对那些运动量大和发育中的中小学生，每天保持喝一杯疏果汁是很重要的。所以这杯【柠檬雪克】很适合当做小朋友或学生们的点心饮料哦！
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 柠檬1个（中）
- 鲜奶150毫升
- 优格50毫升
- 蜂蜜1汤匙
- 辅助料
- 冰块适量
充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】的做法步骤
充满维他命C与钙质饮料の【柠檬雪克】做法技巧/窍门/补充说明：
1）我用的柠檬是如兵乓般之大小，如大粒的就只需半粒就够了。
2）女人多喝对钙质的流失很有帮助呢！（所以我很常喝，而且我也很喜欢它滴酸酸滴味道，^-^）
相关食材：柠檬