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香脆糖醋荸荠素肉片

做菜达人@西马栀子
香脆糖醋荸荠素肉片是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香脆糖醋荸荠素肉片”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香脆糖醋荸荠素肉片。
香脆糖醋荸荠素肉片

菜式简介
  最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇 ,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感 ,蛋白体细密均匀,性价比好。是替代肉类蛋白应用在肉制品及素食制品中最理想的产品。
  我用这大豆拉丝蛋白片,过油炸至香酥,用糖醋汁调味,搭配了荸荠和木耳,做成了这道【香脆糖醋荸荠酥肉片】其营养丰富,口感香脆清爽。酸酸甜甜的很下饭。是一道营养高,热量低的减肥菜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
大豆拉丝蛋白50克
辅助料
荸荠100克
水发木耳50克
胡萝卜50克
调味料
适量
适量
味精适量
生抽适量
适量
姜丝适量
淀粉适量
鸡精适量
麻油适量

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