香脆糖醋荸荠素肉片
香脆糖醋荸荠素肉片是西马栀子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香脆糖醋荸荠素肉片”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香脆糖醋荸荠素肉片。
菜式简介
最近我认识一种产品【素肉】大豆拉丝蛋白。拉丝蛋白:蛋白质含量高,不含胆固醇 ,弹性纤维结构,具有真实肉类的咀嚼感 ,蛋白体细密均匀,性价比好。是替代肉类蛋白应用在肉制品及素食制品中最理想的产品。
我用这大豆拉丝蛋白片,过油炸至香酥,用糖醋汁调味,搭配了荸荠和木耳,做成了这道【香脆糖醋荸荠酥肉片】其营养丰富,口感香脆清爽。酸酸甜甜的很下饭。是一道营养高,热量低的减肥菜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大豆拉丝蛋白50克
- 辅助料
- 荸荠100克
- 水发木耳50克
- 胡萝卜50克
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 味精适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 姜丝适量
- 淀粉适量
- 鸡精适量
- 麻油适量
香脆糖醋荸荠素肉片的做法步骤
香脆糖醋荸荠素肉片做法技巧/窍门/补充说明:
糖醋汁的比例可以根据自己的口味调制。