麻辣花菜
麻辣花菜是GXL8728分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“麻辣花菜”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻辣花菜。
菜式简介
花椰菜是家常食用蔬菜的一种,性凉、味甘,其肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收,具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效,主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
? ?? ?? ?花菜含维生素C极高,能增强人体机体免疫,具有防癌抗癌的功效,在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,因此,多吃花菜有益于身体健康,今天,就用花菜来一道麻辣可口、清爽消腻的素炒菜,希望大家喜欢。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花菜1个
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 调味料
- 油适量
- 油泼辣椒1小勺
- 鸡精少许
- 生抽1勺