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清肺止咳---丰水梨冰糖银耳

做菜达人@清伊
清肺止咳---丰水梨冰糖银耳是清伊分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“清肺止咳---丰水梨冰糖银耳”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清肺止咳---丰水梨冰糖银耳。
清肺止咳---丰水梨冰糖银耳

菜式简介
  此甜品能滋阴润肺、生津止咳,这次我用的是金银花冰糖能降火清心,加入了和田玉枣可以补气血。
  另,银耳富含胶原蛋白能润泽肌肤,也是不错的美容佳品,除了上火咳嗽时能作为食疗之外,也适合春秋季早晚一碗润燥养生。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
银耳适量
辅助料
丰水梨一个
和田玉枣6颗
枸杞少许
调味料
金银花冰糖适量

清肺止咳---丰水梨冰糖银耳的做法步骤

清肺止咳---丰水梨冰糖银耳做法技巧/窍门/补充说明:

梨子根据自己需求选择,雪梨也很不错。
冰糖也可使用一般冰糖,不过针对我目前上火的情况使用这种金银花熬制的冰糖很适合,而且熬出的银耳汤有一股淡淡的金银花香味,很有药膳的感觉。

菜谱标签:甜品冰品

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