健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼
健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼是泽瑞妈妈分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼”制作过程分12个步骤，作者提供了11张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼。
菜式简介
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。
? ?? ?? ? 家有小女，正是上学的年龄，活动量也大，她的早餐是不能马虎。
? ?? ?? ?平时为了方便，家里常备一些胡萝卜、土豆、或小西葫芦等一些耐储存的菜。偶尔起晚了，用上少许面粉，一两个鸡蛋，擦上一些或萝卜或西葫芦丝，几分钟就能做出既简单又健康的早餐。
? ?? ???亲们看一看，胡萝卜蛋饼 牛奶 水果，是不是等于营养早餐？
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺技巧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 面粉适量
- 胡萝卜适量
- 鸡蛋适量
- 辅助料
- 食盐适量
- 小葱适量
健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
养生食疗：过敏