补钙佳品——排骨海带汤
补钙佳品——排骨海带汤是小欢最棒分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“补钙佳品——排骨海带汤”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的补钙佳品——排骨海带汤。
菜式简介
随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 排骨250克
- 海带250克
- 辅助料
- 葱末适量
- 枸杞子适量
- 姜片适量
- 调味料
- 白醋适量
- 盐适量
补钙佳品——排骨海带汤的做法步骤
补钙佳品——排骨海带汤做法技巧/窍门/补充说明：
第四步很重要，现代人高血脂的患病几率不断升高，食用过多的动物油脂不利于人体吸收，还加重肝脏负担，这样一步可以大量减少油脂生成，使此汤变成清淡的汤品
答配菜谱：排骨与海带的做法