【简单食疗宴客菜】金汤山药

做菜达人@绿色天使

【简单食疗宴客菜】金汤山药是绿色天使分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“【简单食疗宴客菜】金汤山药”制作过程分8个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【简单食疗宴客菜】金汤山药。

菜式简介
　　美食是个很奇特的东西，只要你赋予它爱，就会有奇迹发生，所以说用真心
　　去做每一道菜，让菜充满爱。而爱需要多姿多彩，就如同生活只有多彩的生活才是
　　福的。而这道【金汤山药】就是简单山药蒸熟，不同的是我用南瓜做了一个汁，看
　　起来是不是颜色诱人呀。山药有固肾益精作用，南瓜有解毒作用，同时对肠胃有一
　　定作用，两者结且是一道廉价养身菜品。是值得推荐的一道简单菜肴！

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺蒸; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 南瓜两片; 山药半根

辅助料: 蜂蜜1勺; 水2勺

【简单食疗宴客菜】金汤山药的做法步骤

【简单食疗宴客菜】金汤山药做法技巧/窍门/补充说明：

1、山药的粘液有些人会过敏，所有处理时候带着手套比较好一些。
2、山药带着皮蒸熟了去皮也可以避免粘液过敏。

菜谱标签：老人宴客菜冬季食谱朋友聚餐粤菜凉菜排毒养颜常见菜式健脾养胃

相关食材：山药

养生食疗：月经推迟

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