五豆养颜粥
五豆养颜粥是微笑雨(菱桐)分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。“五豆养颜粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五豆养颜粥。
菜式简介
五豆补五脏,最基础的五豆粥:红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏。新加了几味,其中一味:肾豆,说是新出品,个头稍大,形状如肾,有补肾之效,故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一天
- 难度简单
- 主材料
- 黑豆25克
- 黄豆25克
- 绿豆25克
- 芸豆25克
- 莲子25克
- 花生25克
- 薏米25克
- 黑米50克
- 小米50克
- 红豆25克
- 辅助料
- 红糖适量
五豆养颜粥的做法步骤
五豆养颜粥做法技巧/窍门/补充说明:
天暖,将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免滋生细菌。